舌苔厚白可能是湿气重、脾胃虚寒等原因导致的，可以通过一般治疗、药物治疗等方法缓解。
舌苔厚白的原因和治疗方法如下：
1.湿气重：如果长期居住在潮湿的环境中，或经常吃生冷、油腻的食物，可能会导致体内湿气积聚，舌苔厚白。此外，情志不畅、肝气郁结，也可能会导致体内湿气无法正常排出，出现舌苔厚白的症状。患者可以在医生的指导下服用参苓白术散、健脾丸等药物进行治疗，同时要注意饮食清淡，避免食用生冷、油腻的食物。
2.脾胃虚寒：如果平时不注意保暖，或经常吃寒凉的食物，可能会导致脾胃虚寒，使脾胃运化功能失常，出现舌苔厚白、食欲不振、腹胀等症状。患者可以在医生的指导下服用附子理中丸、小建中颗粒等药物进行治疗，同时要注意保暖，避免食用寒凉的食物。
3.其他：舌苔厚白还可能与其他因素有关，如口腔卫生不良、消化不良等。如果是口腔卫生不良导致的，患者可以通过勤刷牙、勤漱口等方式改善；如果是消化不良导致的，患者可以在医生的指导下服用多潘立酮、健胃消食片等药物进行治疗。
需要注意的是，引起舌苔厚白的原因较多，建议及时就医，明确病因后在医生的指导下进行治疗。同时，在治疗期间要注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免影响治疗效果。