手部腱鞘炎的治疗方法包括以下几种：
1.休息：停止使用手部，尤其是频繁使用手部的活动，如打字、弹奏乐器等，给手部足够的休息时间。
2.物理治疗：可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。局部使用扶他林乳膏、辣椒碱乳膏等药物，也有一定的止痛效果。
4.腱鞘内注射：将局部麻醉药和糖皮质激素混合后，直接注射到腱鞘内，可减轻炎症，缓解疼痛。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或腱鞘炎反复发作，可考虑手术治疗。手术方法包括腱鞘切开松解术、腱鞘部分切除术等。
需要注意的是，在治疗手部腱鞘炎的同时，还应注意以下几点：
1.保持正确的手部姿势和动作，避免过度使用手部。
2.加强手部肌肉的锻炼，增强手部的稳定性和灵活性。
3.注意手部保暖，避免受寒。
4.如果手部出现疼痛和肿胀，应及时就医，避免病情加重。
以上内容仅供参考，如果您有任何疑问或需要进一步的医疗建议，请咨询专业医生。