做仰卧起坐可以锻炼腹部肌肉，增强腹部力量，但单纯依靠仰卧起坐来减肚子可能效果有限。
仰卧起坐主要锻炼的是腹部的腹直肌和腹外斜肌等肌肉群。通过重复的仰卧起坐动作，可以提高这些肌肉的力量和耐力。
减肥的关键是消耗卡路里，即通过运动和饮食控制来创造热量赤字。如果在进行仰卧起坐的同时，还能结合有氧运动（如跑步、游泳等）和合理的饮食计划，那么可以增加热量消耗，有助于减少腹部脂肪。
然而，要达到减肚子的效果，还需要注意以下几点：
综合性的锻炼：除了腹部肌肉，还应包括全身的锻炼，以提高整体代谢率。
饮食管理：控制热量摄入，确保摄入的热量低于消耗的热量，同时保持均衡的饮食。
坚持和耐心：减肥是一个长期的过程，需要坚持定期的运动和健康的生活方式。
综上所述，做仰卧起坐可以是减肚子的一部分，但需要结合其他健康的生活方式才能取得更好的效果。如果您有特定的减肥目标或健康问题，建议咨询医生或专业的健身教练的建议。