每天做仰卧起坐可以减肚子，但需要结合健康的饮食和适量的有氧运动。
仰卧起坐主要锻炼的是腹部肌肉，通过强化腹部肌肉的力量和耐力，可以使腹部更加紧致。然而，单纯依靠仰卧起坐并不能直接减去腹部脂肪。要达到减肚子的效果，还需要注意以下几点：
饮食控制：减少高热量、高脂肪和高糖分的食物摄入，增加蔬菜、水果、全谷类食物和蛋白质的摄入。保持均衡的饮食，控制总体热量摄入是减肥的关键。
有氧运动：结合有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，可以提高心肺功能，帮助燃烧全身脂肪，包括腹部脂肪。有氧运动还可以促进新陈代谢，有助于减少腹部脂肪的堆积。
综合训练：除了仰卧起坐，还可以进行其他针对腹部的训练，如平板支撑、侧平板支撑等，以全面锻炼腹部肌肉。
定期测量：单纯依靠视觉判断腹部是否变小并不准确，建议定期测量腰围、腹围等指标，以更客观地评估减肥效果。
坚持和耐心：减肥是一个长期的过程，需要坚持每天做仰卧起坐，并保持健康的生活方式。不要期望在短时间内看到明显的效果，持之以恒才能取得理想的结果。
需要注意的是，对于某些人群，如患有腰椎间盘突出、颈椎病或其他健康问题的人，仰卧起坐可能不适合或存在风险。在进行任何新的运动或健身计划之前，最好咨询医生或专业健身教练的建议，以确保安全和有效性。
此外，每个人的身体状况和减肥目标都不同，所以结果可能因人而异。如果有特定的健康问题或减肥需求，建议咨询医生或专业的健康顾问，以制定适合个人情况的减肥计划。