肚脐眼左边按着硬疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：
便秘：长期便秘可能导致肠道积聚粪便，使肚脐眼左边感到硬痛。
肠道炎症：如结肠炎、直肠炎等，可能引起肠道炎症和肿胀，导致疼痛和硬块。
肠梗阻：肠道堵塞或狭窄可能导致食物和气体积聚，引起肚脐眼左边的剧烈疼痛和硬块。
2.腹部肌肉紧张或损伤：
剧烈运动或不当的身体动作可能导致腹部肌肉紧张或拉伤，引起肚脐眼左边的疼痛和硬块。
腹肌劳损：长期重复性的腹部运动或姿势不正确可能导致腹肌劳损，引发疼痛。
3.其他腹部疾病：
疝气：腹部组织通过薄弱区域突出形成疝气，可能导致肚脐眼左边的硬块和疼痛。
卵巢问题：女性可能存在卵巢囊肿、卵巢炎等问题，引起肚脐眼左边的不适。
泌尿系统问题：如肾结石、肾炎等，可能导致肚脐眼左边的疼痛和硬块。
4.其他因素：
消化不良：饮食不当、胃肠道感染等可能导致消化不良，引起肚脐眼左边的不适感。
心理因素：焦虑、压力等心理问题也可能影响腹部感觉，导致肚脐眼左边的疼痛或硬块。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因，具体情况需要根据个人的症状、体征以及进一步的检查来确定。如果肚脐眼左边的疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如发热、呕吐、腹泻、呼吸困难等，应及时就医，进行详细的身体检查和诊断。医生可能会建议进行腹部超声、CT等检查，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，给身体足够的休息时间。
调整饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃易消化的食物。
保持良好的姿势：避免弯腰、扭曲等动作，保持身体挺直。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚脐眼左边，缓解疼痛和肌肉紧张。
每个人的身体状况和症状都可能不同，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。如果对肚脐眼左边的疼痛有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生的建议。