大姨妈一般代指女性月经，月经干净后2-3天可以同房。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
月经期间，子宫内膜脱落，子宫腔的表面有伤口，且此时子宫颈口松弛，同房时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。另外，经期同房，由于性冲动时子宫收缩，还可能将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。
因此，建议在月经干净后2-3天，等子宫颈口完全闭合，子宫内膜完全修复后再同房。如果不打算怀孕，无论何时同房，都应采取有效的避孕措施，以免意外怀孕。