脑出血又称脑溢血，是指非外伤性脑实质内血管破裂引起的出血，急性期病死率为30%至40%。幸存患者中多数留有不同程度的运动障碍、认知障碍、言语吞咽障碍等后遗症。以下是脑出血的康复训练方法：
1.良肢位摆放：
仰卧位：患侧肩胛和上肢下垫一枕头，使肩胛骨向前突；上肢伸展稍外展，前臂旋后，掌心向上；手指伸展略分开，手中不应放置任何东西，以免压迫患侧手指；患侧臀部和大腿下垫一枕头，使患侧骨盆向前突，防止髋关节屈曲、外展、外旋；膝下垫一枕头，保持膝关节微屈。
健侧卧位：患侧上肢向前伸展，使肩部向前，避免受压和后缩；上肢下垫一枕头，使肩部保持前伸位；患侧下肢伸展，膝关节微屈；健侧下肢髋关节伸展，膝关节微屈，下方垫一枕头，使臀部和下肢保持中立位。
患侧卧位：患侧肩胛带向前伸，上肢伸展，前臂旋前，掌心向上；患侧下肢伸展，膝关节轻度屈曲；健侧下肢髋关节屈曲，向前放在体前支撑物上。
2.被动运动：
上肢：依次进行手指、腕、肘、肩各关节的屈伸、内收、外展、旋转运动。
下肢：依次进行足踝、趾、膝、髋各关节的屈伸、内收、外展、旋转运动。
注意事项：动作应轻柔、缓慢，避免过度牵拉关节，以免引起疼痛或损伤。每个关节活动2-3遍，每天3-4次。
3.主动运动：
床上翻身：先将健侧手臂插入患侧腋下，使患侧手臂伸直，利用健侧上肢带动患侧上肢在床上翻动。
桥式运动：患者仰卧，双腿屈曲，双脚平踏在床上，尽量使臀部抬离床面。
坐位平衡训练：患者坐在床上，双腿自然下垂，双手放在大腿上，逐渐增加身体前倾的角度，保持平衡。
站立训练：患者在辅助下站立，逐渐增加站立时间和站立的难度。
步行训练：患者在辅助下进行步行训练，逐渐增加步行的速度和距离。
日常生活能力训练：如穿衣、洗漱、进食等，鼓励患者尽可能独立完成日常生活活动。
4.物理治疗：
功能性电刺激：通过电极刺激肌肉，促进肌肉收缩和运动功能的恢复。
生物反馈：通过仪器反馈肌肉收缩的信息，帮助患者学会正确的肌肉收缩方式。
按摩：按摩患侧肌肉，促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。
针灸：刺激穴位，调节气血运行，促进康复。
5.作业治疗：
认知训练：通过训练提高患者的注意力、记忆力、计算力等认知功能。
感觉训练：通过训练提高患者的触觉、痛觉、温度觉等感觉功能。
日常生活能力训练：如穿衣、洗漱、进食等，提高患者的日常生活能力。
6.语言治疗：
发音训练：通过训练纠正患者的发音错误，提高发音清晰度。
语言理解训练：通过训练提高患者对语言的理解能力。
语言表达训练：通过训练提高患者的语言表达能力。
吞咽训练：通过训练纠正患者的吞咽障碍，提高吞咽功能。
脑出血的康复训练需要长期坚持，患者和家属应积极配合治疗师的指导，按照训练计划进行训练。同时，患者应保持良好的心态，积极面对疾病，树立康复信心。