根据2018年中国高血压防治指南修订版，高血压的诊断标准为：在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg。收缩压≥140mmHg和舒张压<90mmHg为单纯性收缩期高血压。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，应尽量避免这些因素的影响，并在安静、放松的状态下进行测量。如果首次测量血压升高，应间隔1~2分钟后再次测量，以确保测量结果的准确性。
此外，高血压是一种常见的慢性病，如果不及时治疗，可能会导致心、脑、肾等重要脏器的损害，甚至危及生命。因此，如果确诊为高血压，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗高血压的方法包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预包括低盐、低脂饮食，适量运动，戒烟限酒，保持心理平衡等。药物治疗应根据患者的具体情况，选择合适的降压药物。
对于高血压患者，应定期监测血压，遵医嘱服药，避免血压波动过大。同时，应注意预防高血压的并发症，如心脑血管疾病、肾脏疾病等。如果出现头晕、头痛、鼻出血、乏力等不适症状，应及时就医，以便调整治疗方案。