维生素E涂脸有一定的美容功效，但使用方法不当可能会适得其反。以下是维生素E涂脸的正确用法：
1.洁面后，取一粒维生素E胶囊，用针刺破，将里面的液体涂抹于脸部，轻轻按摩至吸收。
2.可以在涂完维生素E后，再涂抹一层保湿霜，以锁住水分，增强效果。
3.建议在晚上使用维生素E，因为维生素E感光，白天使用可能会使皮肤变黑。
4.注意不要涂抹过多，以免造成毛孔堵塞。
5.敏感肌肤在使用前，最好先在耳后进行测试，如有不适，请立即停止使用。
需要注意的是，维生素E涂脸并不能解决所有皮肤问题，如果你的皮肤问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。同时，使用维生素E涂脸时应保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、饮食均衡、多喝水等，以提高皮肤的健康状况。