长期外用含有激素的产品可能会导致激素依赖性皮炎，需要引起重视。以下是一些排脸上激素的方法：
1.停止使用含有激素的产品：如果已经确定脸上的激素是由于使用了含有激素的产品引起的，那么首先要做的就是停止使用这些产品。
2.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除皮肤表面的污垢和残留的激素。
3.保湿：使用温和的保湿产品，帮助皮肤恢复水分和屏障功能。
4.避免刺激：避免使用刺激性的化妆品和护肤品，避免长时间暴露在阳光下，避免使用热水洗脸等。
5.就医治疗：如果激素依赖性皮炎比较严重，需要就医治疗。医生可能会开一些外用药物，如糖皮质激素、抗生素等，或者口服药物，如抗组胺药、维生素等。
需要注意的是，排激素的过程可能需要一段时间，具体时间因人而异。在排激素的过程中，要保持耐心，避免焦虑和紧张。同时，如果出现皮肤过敏、红肿、瘙痒等症状，应及时就医。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，在使用任何产品之前，都应该咨询医生或专业人士的意见，以确保产品的安全性和适用性。