近视800度属于高度近视，需要引起重视并采取适当的措施来保护视力和预防并发症。以下是一些建议：
1.眼科检查：定期进行全面的眼科检查，包括视力检查、散瞳验光、眼压测量、眼底检查等，以监测近视的进展情况和及时发现潜在的眼部问题。
2.配镜矫正：选择合适的眼镜或隐形眼镜来矫正视力，确保清晰的视觉。配镜时应遵循医生的建议，选择合适的度数和镜片类型。
3.控制近视进展：
良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，避免长时间近距离用眼，每20-30分钟休息5-10分钟，眺望远方或闭目放松。
增加户外活动：尽可能增加户外活动时间，阳光中的紫外线可以刺激视网膜分泌多巴胺，有助于减缓近视的进展。
控制电子设备使用时间：减少电子设备的使用时间，特别是在近距离用眼时，定期休息和眨眼。
4.饮食营养：保持均衡的饮食，摄入富含维生素A、C、E、B1、B2、锌等营养物质的食物，如蔬菜、水果、鱼类、坚果等，有助于维持眼睛的健康。
5.控制近视风险因素：
避免过度用眼：避免在昏暗或强烈的光线下用眼，避免熬夜和过度劳累。
控制体重：过重或肥胖会增加近视的风险，保持健康的体重有助于控制近视的进展。
定期检查：密切关注近视的进展情况，如有需要，及时调整治疗方案。
6.其他注意事项：
避免剧烈运动：避免进行剧烈的碰撞性运动，如篮球、足球等，以免视网膜脱离。
告知医生：在进行一些特殊活动或运动时，如潜水、高空作业等，应告知医生近视情况，以便医生提供相应的建议。
遗传咨询：如果家族中有高度近视患者，应考虑进行遗传咨询，了解遗传风险和可能的预防措施。
需要注意的是，高度近视可能增加视网膜病变、青光眼、白内障等并发症的风险。因此，患者应密切配合医生的治疗和建议，定期进行眼科检查，以便早发现、早治疗，保护视力健康。如果对近视的管理有任何疑问或担忧，应及时咨询眼科医生。此外，对于未成年人，家长应关注孩子的用眼习惯和近视情况，及时带孩子进行眼科检查和干预。