长痘痘可以喝一些具有清热解毒、消炎祛痘功效的花茶，以下是一些推荐：
1.金银花茶：金银花具有清热解毒、疏散风热的作用，能够有效缓解痘痘问题。
2.菊花茶：菊花茶能够清热降火，对于由上火引起的痘痘有很好的缓解作用。
3.玫瑰花茶：玫瑰花茶有活血化瘀、调节内分泌的作用，能够改善因内分泌失调导致的痘痘问题。
4.柠檬茶：柠檬中含有丰富的维生素C，具有抗氧化、美白肌肤的作用，同时也可以改善痘痘问题。
5.薄荷茶：薄荷具有清凉解毒、消炎祛痘的作用，能够有效缓解痘痘问题。
需要注意的是，花茶虽然具有一定的保健功效，但并不能完全替代药物治疗痘痘。如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。同时，在饮用花茶时，应注意适量饮用，避免过量饮用对身体造成不良影响。
对于孕妇、哺乳期妇女以及儿童等特殊人群，在饮用花茶前应咨询医生的意见，以免对身体造成不利影响。此外，由于每个人的体质和痘痘情况不同，因此在选择花茶时应根据自身情况进行选择，避免因饮用不当而导致身体不适。