长痘痘可以喝一些具有清热解毒、消炎祛痘功效的花茶，以下是一些推荐：
1.金银花茶：金银花具有清热解毒、疏散风热的功效，能够有效缓解痘痘问题。
2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对痘痘和眼部疲劳有一定的缓解作用。
3.玫瑰花茶：玫瑰花茶具有疏肝解郁、活血止痛的功效，能够调节内分泌，改善痘痘问题。
4.柠檬茶：柠檬茶具有清热解毒、生津止渴的功效，能够促进新陈代谢，有助于改善痘痘问题。
5.薄荷茶：薄荷茶具有清热解毒、利咽止痛的功效，能够缓解喉咙疼痛和痘痘问题。
需要注意的是，花茶虽然具有一定的保健功效，但并不能完全替代药物治疗痘痘。如果痘痘问题较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗方法。同时，在饮用花茶时，应注意适量饮用，避免过量饮用导致不适。
此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童以及患有某些疾病的人群，在饮用花茶前应咨询医生的意见，以免影响身体健康。