月经刚开始发黑可能是正常现象，也可能与疾病有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.正常现象：月经刚来时，子宫内膜脱落较少，经血量相对较少，经血在阴道内停留时间较长，可能会出现颜色发黑的情况。这可能是由于经血排出不畅或血液氧化所致。此外，月经刚来时，女性体内的孕激素水平还较高，可能会使经血颜色变暗。这种情况通常不需要特殊处理，注意保暖、保持心情愉悦、避免过度劳累即可。
2.疾病因素：
宫寒：中医认为，宫寒是指女性肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀、疼痛、白带多、痛经等症状。宫寒可能导致月经颜色发黑、有血块，并伴有月经周期紊乱。治疗宫寒可以采用中药调理、艾灸、热敷等方法。同时，注意保暖、避免食用生冷食物也有助于缓解症状。
气滞血瘀：如果女性情志抑郁、肝气郁结，或受到外界环境刺激，可能导致气滞血瘀，经血运行不畅，从而出现月经颜色发黑、有血块、痛经等症状。治疗气滞血瘀需要活血化瘀、理气通络，可以在医生的指导下服用益母草颗粒、逍遥丸等药物。此外，保持心情愉悦、适当运动也有助于调理月经。
妇科疾病：某些妇科疾病，如子宫内膜炎、盆腔炎等，也可能导致月经颜色发黑。这些疾病通常还会伴有其他症状，如下腹疼痛、白带异常等。如果怀疑有妇科疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，如果月经颜色发黑的情况持续时间较长或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食、适量运动等，对于维护月经正常也非常重要。