头上长了一个肉疙瘩，软软的，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，通常由成熟的脂肪细胞组成，质地柔软，可移动，无明显症状。
2.纤维瘤：也是一种良性肿瘤，由纤维结缔组织组成，质地较硬，可移动，无明显症状。
3.血管瘤：血管瘤是血管内皮细胞异常增生形成的良性肿瘤，可分为毛细血管瘤、海绵状血管瘤、蔓状血管瘤等，颜色可为红色、紫色或蓝色，质地柔软，可压缩。
4.表皮样囊肿：是一种先天性的良性肿瘤，由胚胎时期的外胚层组织遗留形成，可发生在颅内、椎管内、纵隔、腹膜后等部位，也可发生在头皮、颈部、躯干等部位，质地较软，无明显症状。
5.头皮感染：如毛囊炎、疖肿、痈等，可导致头皮红肿、疼痛，有时可形成脓肿，脓肿破溃后可形成窦道。
6.头皮肿瘤：如皮脂腺痣、疣状痣、基底细胞癌、鳞状细胞癌等，可导致头皮肿物，质地可软可硬，伴有或不伴有疼痛、瘙痒等症状。
需要注意的是，以上只是一些可能的情况，具体诊断需要结合病史、症状、体征、影像学检查等综合判断。如果头上的肉疙瘩变软，建议及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人等，头上长肉疙瘩需要更加重视，因为这些人群的身体状况和免疫力可能与成年人不同，需要更加谨慎地对待。此外，如果肉疙瘩出现疼痛、瘙痒、出血、增大等异常情况，也应及时就医。
总之，头上长肉疙瘩需要引起重视，及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。