胖人瘦下来后皮肤松弛是常见的问题，可以通过以下方法改善：
1.坚持运动：运动可以帮助增强皮肤的弹性和紧致度。可以选择有氧运动，如跑步、游泳、跳绳等，也可以进行一些针对皮肤紧致的力量训练，如俯卧撑、平板支撑等。
2.注意饮食：保持均衡的饮食对于皮肤的健康也非常重要。多摄入富含胶原蛋白、维生素C和E的食物，如猪蹄、鸡爪、橙子、柠檬等，可以帮助维持皮肤的弹性。
3.保持充足的水分摄入：喝足够的水可以保持皮肤的水分含量，使皮肤更加紧致。
4.使用紧致肌肤的产品：可以使用含有胶原蛋白、弹性蛋白、肽等成分的护肤品，帮助提升皮肤的弹性和紧致度。
5.注意皮肤护理：保持皮肤的清洁和滋润，定期去角质，使用适合自己肤质的护肤品。
6.寻求医疗帮助：如果皮肤松弛问题较为严重，可以考虑寻求医疗美容的帮助，如激光紧肤、射频紧肤等。
需要注意的是，皮肤的恢复需要时间和耐心，而且每个人的情况都不同。在采取任何措施之前，最好咨询医生或专业的美容师的建议。此外，健康的生活方式和积极的心态对于改善皮肤状况也非常重要。