脑供血不足头疼的处理方法包括：
1.一般处理：
休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
放松：深呼吸、放松肌肉，缓解紧张情绪。
2.调整生活方式：
健康饮食：保持均衡饮食，多摄入富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，避免高盐、高糖和高脂肪食物。
适量运动：定期进行适量的身体活动，如散步、跑步、游泳等，但避免过度劳累。
戒烟限酒：减少吸烟和饮酒，避免二手烟暴露。
3.去除诱因：
治疗基础疾病：控制高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病，遵循医生的建议进行治疗。
避免诱因：避免长时间低头、仰头或保持同一姿势，避免突然改变体位，避免劳累、情绪激动等。
4.药物治疗：
抗血小板药物：如阿司匹林、氯吡格雷等，可预防血小板聚集，减少血栓形成。
改善血液循环药物：如丹参、川芎嗪等，可扩张血管，增加脑血流量。
其他药物：根据具体情况，医生可能会开具降压药、降糖药等。
5.就医治疗：
症状严重或持续不缓解：应及时就医，医生可能会进行进一步的检查，如头部CT、磁共振成像（MRI）等，以确定病因，并制定个性化的治疗方案。
医生可能会建议住院治疗，进行静脉输液、血管扩张剂治疗等。
需要注意的是，脑供血不足头疼可能是其他严重疾病的信号，如颈椎病、脑血管疾病等。因此，如果头疼频繁、严重或伴有其他症状，如头晕、恶心、呕吐、言语不清、肢体麻木等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便早期发现和治疗潜在的疾病。同时，遵循医生的建议进行治疗和生活方式调整，有助于预防脑供血不足的发生和发展。