长期过敏性鼻炎的原因主要包括以下几个方面：
1.遗传因素：过敏性鼻炎具有明显的家族遗传倾向。如果家族中有过敏性鼻炎患者，那么个体患病的风险就会增加。
2.环境因素：环境中的过敏原是导致过敏性鼻炎的重要原因之一。常见的过敏原包括花粉、尘螨、动物毛发、真菌等。此外，空气污染、化学物质、烟草烟雾等也可能刺激鼻腔黏膜，引发过敏反应。
3.免疫系统异常：过敏性鼻炎是由于免疫系统对过敏原过度反应引起的。免疫系统错误地将无害的过敏原视为有害物质，产生过度的免疫球蛋白E（IgE）抗体，导致炎症反应和症状的发生。
4.气道高反应性：过敏性鼻炎患者的气道对各种刺激物反应过度，容易出现气道狭窄和痉挛，进一步加重症状。
5.鼻腔结构异常：某些人可能存在鼻腔结构异常，如鼻中隔偏曲、鼻甲肥大等，这可能影响鼻腔的正常通气和过滤功能，使过敏原更容易进入鼻腔，引发过敏反应。
6.个人生活习惯：一些生活习惯也可能影响过敏性鼻炎的发生和发展。例如，过度使用鼻喷剂、频繁挖鼻、不注意鼻部卫生等，可能导致鼻腔黏膜受损，增加感染和过敏的风险。
7.其他因素：某些疾病、药物、情绪压力、气候变化等也可能诱发或加重过敏性鼻炎的症状。
对于长期过敏性鼻炎的治疗，通常采用以下方法：
1.避免接触过敏原：尽量避免接触已知的过敏原，如花粉、尘螨等。保持室内清洁，定期清洁床上用品、通风换气。对于花粉过敏者，在花粉高峰期尽量减少外出，佩戴口罩等。
2.药物治疗：使用抗组胺药、鼻用糖皮质激素、鼻腔减充血剂等药物缓解症状。具体药物的选择和使用方法应根据个体情况而定。
3.免疫治疗：对于严重或无法避免接触过敏原的患者，免疫治疗是一种有效的治疗方法。通过逐渐增加过敏原的剂量，使免疫系统逐渐适应过敏原，从而减轻过敏反应。
4.手术治疗：在某些情况下，如鼻腔结构异常严重影响通气或药物治疗无效时，可能需要考虑手术治疗。
需要注意的是，过敏性鼻炎的治疗应根据个体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时注意生活习惯的调整，以减轻症状和预防复发。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，对于儿童过敏性鼻炎患者，早期诊断和治疗尤为重要，以避免对生长发育和生活质量造成不良影响。