胃窦糜烂严不严重，需要根据具体情况来判断。胃窦糜烂是一种常见的胃部疾病，通常是由于幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胃酸和胃蛋白酶、应激、吸烟、饮酒等因素引起的。胃窦糜烂的严重程度主要取决于以下几个方面：
1.糜烂的面积和深度：如果糜烂面积较小，深度较浅，一般不会太严重。但如果糜烂面积较大，深度较深，可能会导致胃出血、穿孔等并发症，严重影响健康。
2.病因：如果胃窦糜烂是由于幽门螺杆菌感染引起的，需要及时进行除菌治疗，否则可能会导致病情迁延不愈。如果是由于长期服用非甾体抗炎药引起的，需要调整用药方案或停药。
3.症状：如果患者出现胃痛、胃胀、恶心、呕吐等症状，说明病情比较严重，需要及时就医。
4.治疗效果：如果经过规范的治疗，症状能够得到缓解，糜烂面积逐渐缩小，说明病情在逐渐好转。如果治疗效果不佳，病情持续加重，可能需要进一步检查和治疗。
总之，胃窦糜烂的严重程度需要综合考虑多个因素，建议患者及时就医，遵医嘱进行治疗，并注意饮食和生活习惯的调整。