早上起来眼睛肿、眼袋大，可能是正常的生理现象，也可能与某些疾病有关。以下是一些可能的原因和治疗方法：
1.生理因素：
睡前饮水过多：夜间水分代谢减缓，过多的水分在体内潴留，可导致眼睛和眼袋水肿。建议睡前减少饮水量，或在医生指导下使用利尿剂。
睡眠姿势不良：趴着睡或枕头过低，可使眼部血液循环不畅，引起肿胀。调整睡眠姿势，使用合适高度的枕头，有助于缓解症状。
过敏反应：接触过敏原后，可出现眼部水肿和眼袋。避免接触过敏原，使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻症状。
月经周期：女性在月经期间，体内激素水平变化，可能导致眼部和眼袋水肿。这是正常的生理现象，通常在月经结束后自然缓解。
2.病理因素：
肾脏疾病：如肾小球肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起眼睑和眼袋水肿。还可能伴有蛋白尿、血尿、高血压等症状。需及时就医，进行相关检查，明确诊断后进行针对性治疗，如使用糖皮质激素、免疫抑制剂等。
心脏疾病：心力衰竭时，静脉回流受阻，可导致全身水肿，包括眼睑和眼袋。还可能伴有呼吸困难、乏力等症状。需及时就医，进行心脏超声、心电图等检查，明确诊断后进行强心、利尿等治疗。
肝脏疾病：肝硬化时，门静脉压力升高，可导致腹水和下肢水肿，也可能出现眼睑和眼袋水肿。还可能伴有黄疸、乏力、食欲不振等症状。需及时就医，进行肝功能、肝脏超声等检查，明确诊断后进行保肝、抗病毒、利尿等治疗。
营养不良：长期营养不良，可导致低蛋白血症，引起水肿。还可能伴有消瘦、乏力、贫血等症状。需加强营养支持，补充优质蛋白质、维生素等。
内分泌疾病：如甲状腺功能减退症，可导致黏液性水肿，引起眼睑和眼袋水肿。还可能伴有畏寒、乏力、便秘等症状。需及时就医，进行甲状腺功能检查，明确诊断后补充甲状腺素。
其他：眼部感染、过敏、外伤等，也可能导致眼睛肿和眼袋大。
此外，长期眼睛肿、眼袋大，还可能与遗传、年龄等因素有关。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，以便进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、低盐饮食、适当运动等，有助于缓解症状。
对于孕妇和哺乳期妇女，治疗方法需谨慎选择，应在医生的指导下进行。对于儿童，治疗方法应根据具体情况而定，需在医生的指导下进行。
总之，早上起来眼睛肿、眼袋大的原因复杂，治疗方法因病因而异。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。