怀孕4个月肚脐眼周围扯着疼，可能是生理性原因，也可能是病理性原因。以下是一些可能的原因和建议：
1.生理性原因：
子宫增大：怀孕后，子宫逐渐增大，可能会牵拉周围的韧带和组织，引起肚脐眼周围的牵扯痛。
激素变化：怀孕期间，激素水平的变化也可能导致韧带松弛和关节松动，从而引起疼痛。
处理方法：
休息：尽量避免剧烈运动和长时间站立或坐着，多休息可以缓解疼痛。
改变姿势：改变姿势时要缓慢，避免突然改变体位。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在肚脐眼周围，可缓解疼痛。
穿着宽松舒适的衣物：穿着宽松、舒适的衣物，避免过紧的腰带或裤子对腹部造成压迫。
2.病理性原因：
胃肠道问题：如胃炎、胃溃疡、肠痉挛等，也可能导致肚脐眼周围疼痛。
腹部其他疾病：如阑尾炎、胰腺炎、胆囊炎等，也可能出现类似症状。
先兆流产或早产：如果疼痛伴有阴道流血或宫缩，可能是先兆流产或早产的迹象。
处理方法：
就医检查：如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查，如B超、血常规等，以确定病因。
医生治疗：根据病因，医生可能会给予相应的治疗，如药物治疗、手术治疗等。
卧床休息：如果医生建议卧床休息，应严格遵守，以保护胎儿和自身的安全。
需要注意的是，每个孕妇的情况都可能不同，如果对肚脐眼周围的疼痛感到担忧或不适，应及时咨询医生的意见。此外，定期进行产前检查，有助于及时发现和处理任何潜在的问题。