低头久了头晕想吐，可能与以下原因有关：
1.低血压：当人体处于下蹲、卧位等姿势时，血液会淤积在下肢，导致回心血量减少。而突然站立时，全身血液迅速流向躯干、上肢，会导致大脑一过性供血不足，从而引起头晕、恶心、呕吐等症状。这种情况尤其容易发生在身体虚弱、长期卧床、服用降压药的人群中。
2.低血糖：长时间未进食或过度节食，以及运动量过大等，都可能导致低血糖，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。此外，糖尿病患者在使用胰岛素或口服降糖药后，也可能出现低血糖反应。
3.贫血：贫血患者的血红蛋白含量减少，血液携氧能力下降，大脑缺氧时就会出现头晕、恶心、想吐等症状。此外，一些慢性疾病，如慢性萎缩性胃炎、慢性失血等，也可能导致贫血。
4.颈椎病：颈椎间盘退行性改变，可能会压迫椎动脉，导致椎动脉供血不足，从而引起头晕、恶心、想吐等症状。这类患者还可能伴有颈部疼痛、上肢麻木、无力等症状。
5.耳石症：当头位或体位变动时，耳石脱落的碎片刺激半规管毛细胞，会引起短暂性眩晕，同时伴有恶心、呕吐等症状。
6.梅尼埃病：一种特发性内耳疾病，病因尚不明确，可能与内耳膜迷路积水有关。患者会出现反复发作的旋转性眩晕，同时伴有波动性听力下降、耳鸣、耳闷胀感等症状。
7.其他：颅内肿瘤、小脑梗死、前庭神经元炎等疾病，也可能导致类似症状。
如果经常出现低头久了头晕想吐的情况，建议及时就医，进行相关检查，如血常规、血糖、颈椎X线或CT、头颅MRI等，以明确病因，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中，应注意避免长时间低头，保持良好的姿势，避免过度劳累和长时间熬夜。