胳膊疼痛抬不起来可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.肩周炎：肩周炎又称肩关节周围炎，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。其主要表现为肩部逐渐产生疼痛，夜间为甚，逐渐加重，肩关节活动功能受限而且日益加重，达到某种程度后逐渐缓解，直至最后完全复原，大概会持续一年时间。
2.肩袖损伤：肩袖损伤多因间接暴力导致，常见于需要上肢外展的运动或工作，如棒球、游泳、举重、投掷等。主要表现为肩外侧疼痛，夜间加重，影响睡眠，肩关节活动受限，在上举、外展或后伸时疼痛尤为明显，但主动活动时疼痛相对减轻。
3.颈椎病：颈椎病是一种以退行性病理改变为基础的疾患。主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。神经根型颈椎病患者上肢有放射痛或麻木感，当穿衣、梳头、写字、拿筷子等上肢动作时，疼痛会加剧。
4.肘部损伤：常见的肘部损伤包括网球肘、高尔夫球肘等。这些损伤通常与肘部的过度使用或受伤有关，会导致肘部疼痛和运动受限。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经、锁骨下动静脉受压而产生的一系列上肢症状。主要表现为上肢疼痛、麻木、无力，手臂上举时症状加重，严重时可能会出现肌肉萎缩。
6.其他原因：其他可能导致胳膊疼痛抬不起来的原因还包括肩部骨折、关节炎、感染、神经病变等。
如果胳膊疼痛抬不起来的症状持续时间较长或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估，以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。