皮肤被紫外线晒伤后，可采取以下方法处理：1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在晒伤的皮肤上，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀
2.涂抹药膏：可在医生的指导下，局部涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，以减轻炎症和疼痛
3.口服药物：如果晒伤严重，出现疼痛、肿胀、水疱等症状，可以口服止痛药、抗组胺药等
4.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，保持皮肤湿润，有助于缓解皮肤的干燥和疼痛
5.避免刺激：避免摩擦晒伤的皮肤，不要用热水烫洗，不要使用刺激性的化妆品和清洁剂
6.注意休息：晒伤后要注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠
7.就医治疗：如果晒伤严重，出现感染、发热等症状，应及时就医治疗。需要注意的是，在户外活动时，应做好防晒措施，避免长时间暴露在阳光下。如果已经晒伤，应及时采取措施处理，避免症状加重。