红心火龙果吃了小便红色一般是正常的，可能与红心火龙果中的甜菜红素有关。
甜菜红素是一种天然色素，这种色素并不会被人体吸收，会随着尿液或粪便排出体外。如果吃了红心火龙果后，甜菜红素不能及时被代谢，就可能会导致小便颜色变红。此外，红心火龙果还可能会导致大便颜色变红或变黑。
需要注意的是，如果在食用红心火龙果后，除了小便颜色变红外，还出现了其他异常症状，如尿频、尿急、尿痛、腹痛、腹泻等，可能是由于红心火龙果过敏、消化不良、泌尿系统感染等原因引起的，需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。
总之，红心火龙果吃了小便红色一般是正常的，但如果同时伴有其他异常症状，应及时就医。