乳腺检查主要包括以下项目：
一、临床体检
1.视诊
观察乳腺的外形、大小、皮肤颜色及有无红肿、橘皮样改变等。
2.触诊
(1)手法：四指并拢，用手指掌面而不是指尖进行扪诊。
(2)顺序：先检查健侧，再检查患侧。按照外上、外下、内下、内上、乳晕区的顺序进行。
(3)内容：检查乳房内有无肿块、硬结，乳头有无溢液、溢血等。
二、影像学检查
1.乳腺超声
(1)原理：利用声波反射成像，可清晰显示乳腺组织及肿块的形态、大小、位置等。
(2)优势：无辐射，对年轻女性和致密型乳腺较为适用。
(3)检查前准备：无需特殊准备。
2.乳腺X线摄影（钼靶）
(1)原理：通过X线束对乳腺进行投照，获得乳腺的影像。
(2)优势：对钙化灶的检测较为敏感，可发现较小的乳腺癌。
(3)检查前准备：经期结束后3~7天进行；检查时需去除乳房上的金属物品。
3.磁共振成像（MRI）
(1)原理：利用磁场和无线电波成像，对软组织的分辨力较高。
(2)优势：可用于检测乳腺的隐匿性病变，对乳腺癌的诊断具有重要价值。
(3)检查前准备：无特殊要求，但检查时间较长，需耐心配合。
三、其他检查
1.肿瘤标志物检测
如癌胚抗原（CEA）、CA15-3等，可作为乳腺癌的辅助诊断指标。
2.病理活检
(1)目的：明确乳腺病变的性质，是诊断乳腺癌的“金标准”。
(2)方法：包括细针穿刺细胞学活检、空心针穿刺活检或手术切除活检等。
需要注意的是，乳腺检查的项目和频率应根据个体情况而定。一般来说，20~39岁的女性应每3年进行一次临床体检；40岁以上的女性每年应进行一次临床体检和乳腺超声检查，高危人群可适当增加检查频率。此外，保持良好的生活习惯、定期自查乳房、及时就医等也是预防和早期发现乳腺癌的重要措施。如果对乳腺健康有任何疑虑，应及时咨询医生。