快到更年期的前兆主要包括月经紊乱、血管舒缩症状、精神神经症状、心血管症状、骨质疏松等，具体如下：
1.月经紊乱：是更年期最常见的症状，表现为月经周期不规律、经期持续时间长、月经量增多或减少等。
2.血管舒缩症状：主要表现为潮热、出汗，是雌激素降低的特征性症状。潮热通常在下午或晚上发作，伴有面部和颈部皮肤潮红、发热，持续数秒至数分钟不等。出汗后可出现畏寒。
3.精神神经症状：主要表现为情绪波动、易激动、焦虑、抑郁、记忆力减退等。
4.心血管症状：部分患者可出现心悸、头痛、头晕等症状。
5.骨质疏松：由于雌激素缺乏，可导致骨量丢失，增加骨质疏松的风险，容易发生骨折。
需要注意的是，更年期前兆的出现和严重程度因人而异，有些女性可能症状较轻，而有些女性可能症状较为明显。如果出现更年期前兆症状，应及时就医，医生会根据具体情况进行评估和治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、保持良好的睡眠等，也有助于缓解更年期症状。