更年期前兆通常在女性45~55岁左右开始出现，部分女性可能会更早或更晚出现。
月经变化方面
月经周期改变： 月经周期可能会变得不规律，有的女性月经周期会延长，比如原本28天左右的周期，可能变成35天甚至更长时间来一次；有的则会缩短，月经周期可能不足21天。月经量变化： 月经量也可能出现变化，有的女性月经量会减少，经血颜色变淡；有的女性月经量会增多，还可能伴有大量血块。
身体症状方面
潮热出汗： 会经常出现突然的发热感，从胸部向面部和颈部扩散，然后伴随出汗，每次发作可能持续数秒到数分钟不等，有的女性一天可能会发作数次甚至数十次。头晕头痛： 部分女性会感到头晕，有时还会伴有头痛，头痛的程度因人而异，有的是轻微胀痛，有的则相对较剧烈。
情绪心理方面
情绪波动大： 情绪容易变得不稳定，可能会无缘无故地感到烦躁、焦虑，一点小事就可能让她们大发雷霆；也可能突然变得情绪低落，容易哭泣，对很多事情提不起兴趣。睡眠问题： 睡眠质量会受到影响，有的女性会出现入睡困难，躺在床上很久都难以入眠；有的则是睡眠浅，容易惊醒，导致整体睡眠不足，白天精神萎靡。
泌尿生殖系统方面
阴道干涩： 阴道会变得干涩，在性生活时可能会出现疼痛不适的情况。尿频尿急： 可能会出现尿频、尿急的症状，总是感觉有尿意，而且排尿次数增多，有时候还可能出现尿失禁的情况，尤其是在咳嗽、打喷嚏或者用力时。