身上长了很多白斑可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.白癜风：这是一种常见的色素脱失性疾病，可能与自身免疫、遗传、神经化学等因素有关。白斑通常为乳白色或瓷白色，形状不规则，表面光滑，无鳞屑，不痛不痒。白癜风的治疗方法包括外用药物、光疗、口服药物等，部分患者可以治愈，部分患者可能会复发。建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。
2.贫血痣：这是一种先天性的血管发育异常，由于局部血管功能异常，导致皮肤缺血，出现白斑。白斑多为圆形或椭圆形，边缘清楚，摩擦白斑或周围皮肤，局部不发红，而周围皮肤发红。贫血痣一般不需要治疗，也不会影响健康。
3.花斑癣：这是一种由真菌感染引起的皮肤病，好发于青壮年，主要表现为圆形或类圆形的白斑，表面有鳞屑，可逐渐扩大。花斑癣可通过外用抗真菌药物治疗，如酮康唑、克霉唑等。同时，要注意个人卫生，勤洗澡，勤换内衣，避免多汗和油脂分泌过多。
4.老年性白斑：这是一种常见的皮肤老化现象，多见于老年人，主要表现为绿豆至黄豆大小的圆形或椭圆形白斑，边界清楚，无自觉症状。老年性白斑一般不需要治疗，也不会影响健康。
5.其他：还有一些其他疾病也可能导致身上长白斑，如白化病、白色糠疹、炎症后色素减退等。
总之，身上长了很多白斑可能是多种疾病的表现，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。同时，要注意皮肤护理，避免摩擦和刺激，避免长时间暴露在阳光下，保持皮肤清洁和湿润。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，身上长白斑可能需要特别关注。以下是一些建议：
1.孕妇：如果在怀孕期间发现身上长白斑，应及时就医，告知医生怀孕情况，以便医生选择合适的治疗方法。一些治疗白癜风的药物可能对胎儿有影响，因此需要在医生的指导下使用。
2.儿童：儿童身上长白斑可能需要特别关注，因为一些疾病可能会影响儿童的生长发育和心理健康。家长应及时带孩子就医，明确诊断，遵医嘱治疗。同时，要注意孩子的心理护理，避免因白斑而产生自卑心理。
3.老年人：老年人身上长白斑可能与皮肤老化有关，但也需要排除其他疾病的可能。如果白斑逐渐扩大或出现其他异常，应及时就医，进行进一步检查和治疗。
总之，身上长了很多白斑需要引起重视，及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。同时，要注意皮肤护理，保持良好的生活习惯和心态。