身上起白斑，多为白癜风等疾病所致，可通过药物、激光治疗等方式来改善症状。具体如下：
一、药物治疗：
1.他克莫司软膏：这是一种非激素类外用药物。其具有抗组胺释放以及止痒的作用，对于白癜风引起的白斑能起到缓解效果。此药能在一定程度上减轻因白癜风带来的不适症状。
2.卤米松乳膏：属于激素类外用药物，具有抗增生、抗炎以及抗角化的功效，对改善白癜风引起的白斑有帮助。但要注意避免过度使用，以免引发局部皮肤干燥、瘙痒等不适症状。用药时务必在医生指导下进行，不可盲目乱用，以防加重病情。
二、激光治疗：若病情较为严重，可采用308准分子激光介入治疗。该治疗主要是通过激光照射来促进体内黑色素细胞的形成，激活体内黑色素的分泌，从而能有效改善白癜风导致的白斑，达到治疗目的。在病情恢复期间，建议避免过度日晒，并定期复查。
总之，身上出现白斑后要及时就医检查，明确病因，然后根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要注意相关事项，以促进病情的好转。