阴虚和阳虚是中医理论中的两个重要概念，它们主要区别在于身体的寒热状态和症状表现。
阴虚指的是身体阴液不足，导致虚热内生。主要症状包括：
1.五心烦热：手心、脚心发热，心胸烦热。
2.盗汗：入睡后出汗，醒来后汗止。
3.口干咽燥：口渴但不想喝水，或饮水不解渴。
4.舌红少苔：舌头红，舌苔少或无苔。
5.脉象细数：脉搏细数，跳动较快。
阳虚指的是身体阳气不足，导致虚寒内生。主要症状包括：
1.畏寒肢冷：手脚发凉，畏寒怕冷。
2.自汗：白天不活动或轻微活动时出汗。
3.口淡不渴：口中无味，不想喝水。
4.舌淡胖嫩：舌头淡白，胖大，有齿痕。
5.脉象沉细：脉搏沉细，跳动较弱。
需要注意的是，阴虚和阳虚的症状可能会同时存在，或者在不同的阶段表现出不同的症状。此外，每个人的体质和症状表现可能会有所差异，因此在判断阴虚或阳虚时，最好由专业的中医师进行诊断和治疗。