14岁抑郁症的表现主要有以下几个方面：
1.情绪变化：情绪低落、焦虑、烦躁、易激惹等，对日常活动失去兴趣，常常感到无助和绝望。
2.身体症状：出现睡眠问题，如失眠、嗜睡、多梦等；食欲改变，如食欲不振或暴饮暴食；还可能有疲劳、头痛、胃痛等躯体不适。
3.认知改变：注意力不集中、记忆力下降、自我评价降低、自罪自责、消极思维等。
4.行为改变：活动减少、退缩、回避社交、学习成绩下降、出现自伤或自杀行为。
5.生理变化：可能出现月经紊乱、食欲减退、体重下降等。
需要注意的是，这些表现可能并不完全同时出现，而且也可能与其他心理或身体问题混淆。如果怀疑孩子有抑郁症，应及时寻求专业医生的帮助。医生会进行详细的评估和诊断，并制定相应的治疗方案。同时，家长和学校也应该给予孩子支持和理解，帮助他们度过难关。