鼻炎按摩迎香穴、鼻通穴、印堂穴等穴位比较好。迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中；鼻通穴位于鼻骨下凹陷中，鼻翼软骨与鼻甲的交界处；印堂穴位于两眉头连线的中点。按摩这些穴位可以促进鼻部血液循环，缓解鼻塞、流涕等症状。具体操作方法如下：1.迎香穴：用双手食指或中指指腹顺时针或逆时针按揉迎香穴，每次按揉100下左右，以局部有酸胀感为度
2.鼻通穴：用双手食指或中指指腹点按鼻通穴，每次点按100下左右，以局部有酸胀感为度
3.印堂穴：用双手拇指指腹点按印堂穴，每次点按100下左右，以局部有酸胀感为度。
需要注意的是，鼻炎按摩只能起到辅助治疗的作用，如果鼻炎症状比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，按摩时要注意力度适中，避免损伤皮肤。