输尿管结石的排出方法主要包括以下几种：
1.保守治疗：
大量饮水：保持每天尿量在2000-3000ml以上，以增加尿量，稀释尿液，减少晶体沉淀。
调整饮食：限制草酸、嘌呤、钠盐的摄入，增加水果、蔬菜、粗粮的摄入。
适当运动：可选择跳绳、慢跑等运动方式，促进结石排出。
2.药物治疗：
排石药物：如坦索罗辛、黄体酮等，可松弛输尿管平滑肌，促进结石排出。
溶石药物：对于尿酸盐结石，可使用枸橼酸氢钾钠等药物溶石。
3.体外冲击波碎石：
原理：利用体外冲击波聚焦后击碎结石，使其随尿液排出体外。
适应人群：直径小于2cm的输尿管结石，或停留时间较长、质地较疏松的结石。
4.输尿管镜取石或碎石：
输尿管镜取石：通过输尿管镜将结石取出。
输尿管镜碎石：利用激光、气压弹道等手段将结石击碎。
适应人群：较大或较硬的结石，或保守治疗、体外冲击波碎石失败的结石。
5.手术治疗：
经皮肾镜取石术：适用于结石较大、梗阻严重或其他方法治疗无效的情况。
腹腔镜输尿管取石术：适用于输尿管上段结石。
需要注意的是，输尿管结石的排出方法应根据结石的大小、位置、形状、患者的身体状况等因素综合考虑。在治疗过程中，患者应密切配合医生，遵循医嘱，注意休息，保持良好的生活习惯。如果出现剧烈腹痛、血尿等症状，应及时就医。