孕七月肚子右侧扯着疼可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议的止痛方法：
1.子宫增大：随着孕期的进展，子宫逐渐增大，可能会牵拉周围的韧带和组织，导致右侧肚子扯着疼。这种疼痛通常是轻微的，可以通过休息、改变体位、热敷等方法缓解。
2.宫缩：孕七月可能会出现假性宫缩，表现为肚子发紧、发硬，并伴有轻微的疼痛。如果疼痛持续时间较短，间隔时间较长，且不伴有阴道流血等异常，通常不需要特殊处理。但如果疼痛频繁或加剧，应及时就医。
3.阑尾炎：右侧肚子疼痛也可能是阑尾炎的症状。阑尾炎初期可能表现为上腹部或脐周疼痛，数小时后转移并固定在右下腹。除了疼痛，还可能伴有恶心、呕吐、发热等症状。如果怀疑是阑尾炎，应尽快就医，医生可能会建议手术治疗。
4.其他：右侧肚子疼痛还可能与其他疾病有关，如右侧输尿管结石、胆囊炎、胆结石等。这些情况通常需要进一步的检查和治疗。
需要注意的是，在怀孕期间，任何异常的肚子疼痛都应该引起重视，尤其是疼痛加剧、伴有阴道流血或其他异常症状时。建议及时就医，进行详细的检查，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。在就诊前，应注意休息，避免剧烈运动和性生活，同时告知医生自己的孕周和症状，以便医生进行准确的诊断和治疗。此外，不建议自行使用止痛药物，以免掩盖症状或对胎儿造成不良影响。