瘦脸的最快方法因人而异，一般包括以下几种：
1.控制饮食：减少高热量、高脂肪、高糖分的食物摄入，避免过度咀嚼口香糖或槟榔，以免造成咬肌发达。
2.按摩瘦脸：通过按摩促进脸部血液循环，缓解肌肉紧张，达到瘦脸的效果。
3.运动瘦脸：如口腔操、面部瑜伽等，可以锻炼脸部肌肉，使脸部线条更加紧致。
4.医疗美容：如瘦脸针、溶脂针等注射瘦脸，或面部吸脂等手术瘦脸，但需在专业医生指导下进行。
5.其他方法：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少熬夜等，也有助于瘦脸。
需要注意的是，瘦脸需要长期坚持，不能期望一蹴而就。同时，每个人的脸型和体质不同，适合的瘦脸方法也不同。如果对瘦脸有较高的要求，建议咨询专业的医疗美容机构或医生，根据个人情况选择合适的瘦脸方法。