女人晚上喝啤酒是否会长胖，取决于多种因素，包括总体热量摄入、运动量以及个体的代谢率等。
啤酒中含有卡路里，过量饮用可能会导致热量摄入超过身体的消耗，从而增加体重。然而，一罐普通啤酒（350毫升）通常含有100-150卡路里的热量，相对来说并不算高。
此外，啤酒中的酒精也会影响代谢，可能会使身体更难以消耗卡路里。但具体影响程度因人而异。
如果女性想要控制体重，以下是一些建议：
1.总体热量摄入：保持均衡的饮食，控制总体热量摄入是关键。确保摄入的热量低于身体的消耗，以创造负能量平衡，促进体重下降。
2.饮食选择：选择健康、营养丰富的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、瘦肉、鱼类、豆类等。
3.适量饮酒：如果选择喝啤酒，应注意适量饮用，并将其计入总体热量摄入。
4.运动和身体活动：结合适量的运动和身体活动，有助于增加能量消耗，提高代谢率，并帮助维持健康体重。
5.个体差异：每个人的身体对食物和饮料的反应都有所不同。有些人可能对酒精更敏感，容易储存脂肪。了解自己的身体状况和代谢特点，并根据个人需求进行调整。
需要注意的是，对于某些女性来说，即使保持总体热量摄入不变，喝啤酒也可能导致体重增加，这可能与个体的激素水平、基因等因素有关。如果体重问题是一个关注焦点，最好咨询医生或专业的营养师，以制定适合个人的健康饮食和生活方式计划。
此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有健康问题的人或正在服用药物的人，饮酒可能需要更加谨慎。在这些情况下，最好先咨询医生的建议。
综上所述，女人晚上喝啤酒本身不一定会直接导致长胖，但要注意总体热量摄入和其他生活方式因素。保持均衡的饮食、适度的饮酒，并结合适当的运动，对于维持健康体重是重要的。如果有特定的健康或体重问题，最好咨询专业人士的意见。