老是出虚汗，可能是由于气虚、阴虚、阳虚等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.气虚：中医认为，气虚是导致出虚汗的常见原因之一。脾气虚则运化无力，肌表不固，故常自汗出；肺气虚则卫表不固，腠理疏松，故常自汗出。此外，心气不足、心血不足等也可能导致虚汗。
治疗方法：如果是气虚引起的出虚汗，可以通过饮食调理、中药调理、运动调理等方式来缓解。在饮食方面，可以多吃一些补气的食物，如山药、大枣、鸡肉等；在中药方面，可以服用一些补气的药物，如人参、黄芪、白术等；在运动方面，可以进行一些适量的运动，如散步、慢跑、太极拳等。
2.阴虚：中医认为，阴虚是导致出虚汗的另一个常见原因。阴虚则阳亢，虚热内生，迫津外泄，故常自汗出或盗汗。此外，心阴虚、肝阴虚、肾阴虚等也可能导致虚汗。
治疗方法：如果是阴虚引起的出虚汗，可以通过饮食调理、中药调理、针灸调理等方式来缓解。在饮食方面，可以多吃一些滋阴的食物，如百合、银耳、石斛等；在中药方面，可以服用一些滋阴的药物，如地黄、麦冬、玄参等；在针灸方面，可以选择一些滋阴的穴位，如太溪、三阴交、太冲等。
3.阳虚：中医认为，阳虚是导致出虚汗的第三个常见原因。阳虚则生内寒，卫外不固，故常自汗出。此外，心阳虚、脾阳虚、肾阳虚等也可能导致虚汗。
治疗方法：如果是阳虚引起的出虚汗，可以通过饮食调理、中药调理、艾灸调理等方式来缓解。在饮食方面，可以多吃一些温热的食物，如羊肉、牛肉、桂圆等；在中药方面，可以服用一些温热的药物，如附子、肉桂、干姜等；在艾灸方面，可以选择一些温热的穴位，如关元、气海、命门等。
总之，老是出虚汗可能是由于气虚、阴虚、阳虚等原因引起的。如果出虚汗的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。