测卵泡是通过B超观察卵泡的发育情况，以了解女性的排卵情况。以下是测卵泡的具体步骤：
1.月经周期第2-3天：进行性激素六项检查，了解卵巢功能。
2.月经第8-10天：开始监测卵泡，一般隔2-3天监测一次。
3.观察卵泡大小、数量、形态：当优势卵泡直径达到18-25mm时，说明卵泡即将成熟，此时需要每天监测。
4.确定排卵时间：当卵泡直径达到20mm时，可能在1天内排卵。此时可以安排性生活，增加受孕机会。如果需要确定具体的排卵时间，可以使用排卵试纸或基础体温测定。
5.监测黄体功能：排卵后，需要监测黄体功能，了解黄体是否正常。
需要注意的是，测卵泡需要在专业医生的指导下进行，以确保结果的准确性。同时，在监测过程中，需要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。