经常染发可能会对人体造成以下伤害：
1.过敏反应：部分人可能对染发剂中的化学成分过敏，导致头皮瘙痒、红肿、皮疹等过敏反应。严重的过敏反应可能会引起呼吸困难、过敏性休克等危及生命的情况。
2.头皮刺激：染发剂中的化学物质可能会刺激头皮，引起头皮干燥、脱屑、疼痛等不适症状。长期使用染发剂还可能导致头皮炎症，增加感染的风险。
3.头发损伤：染发剂中的氧化剂和碱性物质会破坏头发的结构，使头发变得干燥、脆弱、易断裂。频繁染发还可能导致头发颜色褪色、变黄、失去光泽等问题。
4.化学成分吸收：染发剂中的化学成分可能会通过头皮吸收进入人体。长期接触这些化学物质可能对肝、肾等器官造成损害，还可能增加患癌症的风险。
5.呼吸道刺激：染发过程中，染发剂中的化学物质可能会释放出刺激性气味，对呼吸道造成刺激，引起咳嗽、打喷嚏、胸闷等不适症状。
6.影响胎儿健康：孕妇使用染发剂可能会对胎儿的健康造成影响，增加胎儿畸形、早产等风险。
对于经常染发的人群，以下建议可能有助于减少伤害：
1.选择低刺激性、天然成分的染发剂，并注意产品的质量和安全性。
2.染发前进行皮肤测试，如有过敏反应应避免使用。
3.控制染发频率，尽量减少每年染发的次数。
4.在染发过程中，注意保护头皮，避免化学物质直接接触头皮。
5.染发后及时清洗头发，彻底清除残留的化学物质。
6.保持良好的生活习惯，均衡饮食、充足睡眠、减少压力，有助于提高身体的抵抗力。
需要注意的是，以上内容仅供参考。如果您对染发有任何疑虑或担忧，建议咨询专业的皮肤科医生或美发师，他们可以根据您的具体情况提供更准确的建议和指导。此外，对于特殊人群，如孕妇、儿童、患有皮肤病或过敏体质的人，应更加谨慎地选择染发产品，并在使用前咨询医生的意见。保护自己的健康是最重要的。