新型冠状病毒的预防知识

一、勤洗手

1.用肥皂和流动水洗手至少20秒。

2.如果没有肥皂和水,使用含酒精的洗手液。

二、佩戴口罩

1.咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或袖口捂住口鼻。

2.定期更换口罩,避免重复使用。

三、保持社交距离

1.尽量避免与他人近距离接触,保持1米以上的距离。

2.在人群密集的地方,如超市、公交车等,佩戴口罩。

四、避免接触野生动物

1.避免接触野生动物和其分泌物。

2.避免食用野生动物。

五、加强锻炼

1.保持健康的生活方式,均衡饮食,适量运动,充足休息。

2.提高自身免疫力。

六、注意个人卫生

1.勤通风,保持室内空气流通。

2.定期清洁和消毒经常接触的表面,如门把手、桌面等。