一、勤洗手
1.用肥皂和流动水洗手至少20秒。
2.如果没有肥皂和水,使用含酒精的洗手液。
二、佩戴口罩
1.咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或袖口捂住口鼻。
2.定期更换口罩,避免重复使用。
三、保持社交距离
1.尽量避免与他人近距离接触,保持1米以上的距离。
2.在人群密集的地方,如超市、公交车等,佩戴口罩。
四、避免接触野生动物
1.避免接触野生动物和其分泌物。
2.避免食用野生动物。
五、加强锻炼
1.保持健康的生活方式,均衡饮食,适量运动,充足休息。
2.提高自身免疫力。
六、注意个人卫生
1.勤通风,保持室内空气流通。
2.定期清洁和消毒经常接触的表面,如门把手、桌面等。
