身上长红色小疙瘩可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色、瘙痒的小疙瘩。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素等。建议避免接触过敏原，保持皮肤清洁和湿润，使用温和的护肤品。如果症状严重，建议咨询医生。
2.荨麻疹：荨麻疹是一种过敏反应，通常表现为皮肤上出现红色、肿胀的疙瘩，伴有瘙痒。荨麻疹的原因可能是食物过敏、药物过敏、感染等。建议避免接触过敏原，使用抗组胺药物治疗。如果症状严重，建议咨询医生。
3.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常发生在青少年时期，但也可能发生在成年人身上。痤疮的原因是皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞。建议保持皮肤清洁，使用适当的护肤品，避免挤压痤疮。如果症状严重，建议咨询医生。
4.玫瑰糠疹：玫瑰糠疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色、鳞屑的斑块。玫瑰糠疹的原因可能是病毒感染。建议保持皮肤清洁，使用温和的护肤品，避免搔抓。如果症状严重，建议咨询医生。
5.银屑病：银屑病是一种慢性皮肤病，通常表现为皮肤上出现红色、鳞屑的斑块。银屑病的原因可能是遗传、免疫系统异常等。建议保持皮肤清洁，使用适当的护肤品，避免搔抓。如果症状严重，建议咨询医生。
6.其他原因：身上长红色小疙瘩还可能是其他原因引起的，如感染、药物反应、自身免疫性疾病等。如果症状持续不缓解或加重，建议咨询医生进行进一步的诊断和治疗。
总之，身上长红色小疙瘩可能是多种疾病的表现，建议及时咨询医生进行诊断和治疗。同时，注意保持皮肤清洁，避免搔抓和刺激，避免接触过敏原，使用适当的护肤品。对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，建议在咨询医生后进行治疗。