这种情况可能是由于婴儿的日夜颠倒导致的。以下是一些建议来帮助调整婴儿的睡眠习惯：
1.建立规律的睡眠时间：尽量在每天的相同时间安排婴儿睡觉和醒来，帮助他们建立起生物钟。
2.控制白天的睡眠时间：白天可以适当减少婴儿的睡眠时间，尤其是在傍晚后，让他们在晚上更容易感到困倦。
3.提供适宜的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，为婴儿创造一个舒适的睡眠环境。
4.增加白天的活动量：在白天，多与婴儿互动，进行适量的运动和刺激，让他们在白天保持清醒和活跃。
5.避免过度刺激：在晚上，减少婴儿的刺激，如避免使用明亮的灯光和强烈的声音。
6.建立安抚习惯：在睡前，为婴儿提供一个稳定的安抚方式，如喂奶、轻柔的按摩或听柔和的音乐。
7.耐心等待：调整婴儿的睡眠习惯可能需要一些时间，不要过于着急，坚持按照上述方法进行。
如果问题持续存在或严重影响婴儿和家庭的生活质量，建议咨询医生或专业的儿童睡眠专家，他们可以根据具体情况提供更具体的建议和指导。