左胸下肋骨隐隐疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.可能的原因：
肋骨骨折：直接或间接暴力可导致肋骨骨折，引起疼痛。
肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的非特异性炎症，表现为肋软骨部位的疼痛，可伴有肿胀。
胸膜炎：胸膜炎可导致胸部疼痛，通常伴有咳嗽、深呼吸或活动时加重。
肺部疾病：肺炎、肺结核、肺癌等肺部疾病也可能引起胸部疼痛。
心脏疾病：心绞痛、心肌梗死等心脏疾病有时会表现为左侧胸部疼痛。
胃部疾病：胃溃疡、胃炎等胃部疾病也可能导致左胸下肋骨区域疼痛。
2.建议：
休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
观察症状：注意观察疼痛的性质、程度、持续时间以及是否伴有其他症状，如呼吸困难、咳嗽、恶心、呕吐等。
就医：如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他严重症状，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会建议进行一些辅助检查，如X光、CT、心电图等，以明确疼痛的原因。
遵循医生的建议：根据检查结果和诊断，医生会制定相应的治疗方案。可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和病情而定。
注意饮食和生活习惯：保持良好的饮食习惯，避免辛辣、油腻、刺激性食物，避免饮酒和吸烟。注意保暖，避免着凉。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，对于左胸下肋骨隐隐疼痛的具体原因还需要根据个人情况进行综合判断。如果您对疼痛情况感到担忧或不适，最好及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。此外，特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，在出现左胸下肋骨疼痛时应更加谨慎，及时就医并遵循医生的建议进行治疗。