检查精子一般需要禁欲2-7天，具体时间因人而异。检查方法主要有以下几种：
1.精液常规检查：这是最常用的方法，通过手淫的方式获取精液，然后将精液标本送到检验科进行分析。
2.精子功能检查：包括精子活力、精子存活率、精子畸形率等指标的检测，这些指标可以反映精子的质量和功能。
3.精子形态学检查：观察精子的形态是否正常，有助于判断精子的受精能力。
4.精子顶体酶活性检测：顶体酶是精子头部的一种酶，其活性与精子的受精能力有关。
5.抗精子抗体检测：如果男性体内存在抗精子抗体，可能会影响精子的活力和受精能力。
需要注意的是，在进行精子检查前，应禁欲2-7天，以保证检查结果的准确性。同时，检查前应避免吸烟、饮酒、过度劳累等，以免影响精子质量。如果检查结果异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。