腮帮子上长了个疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.痤疮：痤疮是一种常见的皮肤病，通常与皮脂腺分泌过多油脂、毛囊角化异常以及痤疮丙酸杆菌感染等因素有关。痤疮可以在面部、背部和胸部等部位出现粉刺、丘疹、脓疱等症状。如果痤疮发生在腮帮子上，可以使用外用药物（如过氧化苯甲酰、维A酸乳膏等）或口服药物（如抗生素、维A酸类药物等）进行治疗。此外，保持皮肤清洁、避免挤压痘痘也是很重要的。
2.皮脂腺囊肿：皮脂腺囊肿是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其发生与皮肤损伤、皮脂腺分泌过多等因素有关。皮脂腺囊肿一般呈圆形，边界清楚，质地较硬，可以移动。如果皮脂腺囊肿没有感染，可以通过手术切除来治疗。如果已经感染，需要先使用抗生素控制感染，然后再进行手术切除。
3.脂肪瘤：脂肪瘤是一种常见的良性肿瘤，通常由成熟的脂肪细胞组成。脂肪瘤可以发生在身体的任何部位，包括腮帮子。脂肪瘤一般呈圆形或椭圆形，质地柔软，边界清楚，可以移动。如果脂肪瘤没有症状，可以不需要治疗。如果脂肪瘤影响美观或引起疼痛等症状，可以通过手术切除来治疗。
4.淋巴结肿大：淋巴结是人体的免疫器官，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大。淋巴结肿大通常是由于附近组织的感染或炎症引起的。如果腮帮子上的淋巴结肿大，同时伴有疼痛、发热等症状，可能是由于口腔、牙龈或颈部等部位的感染引起的。可以使用抗生素或抗病毒药物进行治疗。如果淋巴结肿大持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
5.其他原因：腮帮子上长疙瘩还可能是由于其他原因引起的，如皮肤过敏、肿瘤等。如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并进行相应的治疗。
总之，腮帮子上长疙瘩可能是由多种原因引起的，如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便确定病因并进行相应的治疗。