脸颊肉里面有硬块还疼，可能是多种疾病的表现，需要引起重视。以下是一些可能的原因和建议：
1.皮脂腺囊肿：这是一种常见的皮肤良性肿瘤，通常是由于皮脂腺排泄管阻塞，导致皮脂逐渐淤积而形成。囊肿一般呈圆形，边界清楚，质地较硬，表面光滑，无明显压痛。如果感染，可能会出现红肿、疼痛等症状。较小的囊肿可以观察，较大的囊肿或感染时需要手术切除。
2.脂肪瘤：这是一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成。脂肪瘤通常质地柔软，边界清楚，可移动，无明显压痛。如果脂肪瘤较大或影响美观，可以考虑手术切除。
3.淋巴结肿大：淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染或其他刺激时，淋巴结可能会肿大。淋巴结肿大通常伴有疼痛，质地较硬，可移动。常见的原因包括口腔、面部或颈部的感染，如牙龈炎、扁桃体炎等。此外，恶性肿瘤也可能导致淋巴结肿大。需要及时就医，明确原因，并进行相应的治疗。
4.其他原因：脸颊肉里面有硬块还疼还可能是其他疾病引起的，如腮腺肿瘤、骨肉瘤等。这些情况比较少见，但需要引起重视，及时就医，进行详细的检查和诊断。
总之，脸颊肉里面有硬块还疼需要引起重视，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，明确原因，并采取相应的治疗措施。
对于特殊人群，如儿童、孕妇、老年人或有其他基础疾病的人群，出现这种情况更应及时就医，因为他们的免疫系统和身体状况可能与普通人不同，需要更加谨慎地对待。此外，如果硬块持续不消失、逐渐增大或伴有其他症状，如发热、乏力、消瘦等，也应及时就医，以便早期发现和治疗潜在的疾病。
在就医之前，应避免自行挤压或刺激硬块，以免加重症状或导致感染扩散。同时，应注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。