点痣留下的坑可以通过以下方法改善：
1.外用药物：使用含有硅酮、积雪草苷等成分的药膏，促进皮肤修复。
2.激光治疗：如二氧化碳点阵激光、铒激光等，可刺激胶原蛋白增生，填平凹陷。
3.填充治疗：对于较深的坑，可通过注射自体脂肪或透明质酸等填充物来改善。
4.皮肤磨削术：对于严重的凹陷性瘢痕，可采用皮肤磨削术，但该方法可能会遗留色素沉着。
5.综合治疗：根据具体情况，可选择多种方法联合治疗。
需要注意的是，点痣后留下的坑恢复时间因人而异，治疗效果也因个体差异而异。在治疗过程中，应注意皮肤护理，避免感染和刺激，同时要耐心等待皮肤的修复。如果对治疗效果不满意或出现异常情况，应及时就医复诊。