胳膊肌肉疼痛可能由多种原因引起，比如运动过度、肌肉拉伤、颈椎病、感染性疾病等。
运动过度导致
运动时肌肉活动量过大，无氧代谢产生乳酸堆积，就会引发胳膊肌肉疼痛，通常运动后短时间内出现，休息后可能会有所缓解。比如长时间不运动突然进行大量上肢力量训练后，就易出现这种情况。
肌肉拉伤所致
在运动过程中，若姿势不当或用力过猛，可能造成胳膊肌肉拉伤，局部会有疼痛、肿胀等表现，受伤部位活动时疼痛往往会加重。像打篮球时突然用力挥臂就可能导致胳膊肌肉拉伤。
颈椎病引发
颈椎病变可能压迫神经根，从而引起胳膊肌肉疼痛，同时还可能伴有上肢麻木、无力等症状，长时间低头等不良姿势可能会加重病情。例如长期伏案工作的人易患颈椎病进而出现胳膊肌肉疼痛。
感染性疾病影响
某些感染性疾病，如流感等，也可能导致全身肌肉包括胳膊肌肉酸痛，常伴有发热、乏力等全身症状。比如流感病毒感染后，身体会出现一系列炎症反应，可能引发胳膊肌肉疼痛。