左臂肌肉疼痛的原因包括过度劳累、着凉、肩周炎等，需至正规医院明确原因并积极治疗。
一、过度劳累：若经常进行重体力劳动，可能导致这种情况发生。此时肌肉局部会有乳酸堆积，患者会表现出肌肉疼痛以及酸胀感，这属于正常生理现象，通过休息通常可得以改善。
二、着凉：当患者所处环境寒冷且衣着单薄时，寒气容易侵入体内，从而出现左臂肌肉疼痛症状。此时应远离寒冷环境，做好身体保暖工作，还可通过热敷和按摩来缓解。
三、肩周炎：这是常见疾病，当局部出现炎症刺激时，会伴有疼痛以及关节活动受限等情况。可在医生指导下采用中医针灸、中医按摩以及服用布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
此外，左臂肌肉疼痛还可能与局部外伤、颈椎病、局部神经受压迫等原因有关，需采取合理方法治疗疾病。
总之，当出现左臂肌肉疼痛时，要综合考虑多种可能因素，及时就医明确诊断，以便采取针对性的治疗措施。